加藤ジェシカの日記帳

心と魂の違い:インド哲学的に解説してみました

私たちは日々、様々な思考や感情に囚われています。この囚われの原因は、今日のテーマである「心」、それとも「魂」のいずれかが原因ですが、どちらか分かりますか?

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DAY 4: 【潜在意識】やりたくないことに時間を割くほど人生は長くない

「あなたが得意で、評価もされていて、自分も誇りを持ってやっていること」は、じつはあなたの「本当はやりたくないこと」かもしれません。

やりたくないことは何か?という質問はこれまで何百回もしてきたでしょう。そして、それを避けて「やりたいこと」を探してきたでしょう。でも、もしそのやりたいことの中に「本当は苦しいこと」「誰かの目を気にしてやるべきと考えていること」が混ざっていたら?

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DAY 3: 【肉体】不調がないのが人生のデフォルト

例えばここで、「不調を抱えていますか?」と質問をされた時、皆さんはどう答えますか?

アーユルヴェーダにおける不調とは、身体と心のバランスの乱れの両方を指すものです。

寝冷えしたから風邪を引いた、は明確な因果関係がありますが、精神的な辛さから不調や病気を経験することもあるんですよ!

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Why “Bring sattva in your life”?

“Sattva” is a sanskrit term that means purity, harmony and balance.

Sattva is one of the three qualities of form Guna (in Sanskrit) and widely known along with Rajas and Tamas.

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Whatʻs good about bringing sattva in your life?

Sattva is the element you bring into your life. This is something you add to your life.

However, did you know that we have divinity in ourselves?

By bringing sattva in your life you will realize your divinity in you.

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