仕事いやだなぁ、やめたいなぁ、と思ったら何をするか

週末まであと二日…😓

まだ木曜日…🫠

こんなことを仕事中に考えちゃうあなたへ🫶🏼

仕事がいやだなぁ、

と思ったら何をしたら良いのでしょうか？

結論から言うと、やるべきことは、

「そんな現実になっている原因を見つける」

です🔍

でも、コツがいるので、

やり方をお伝えしますね😇

コツとは、

「理由を探す」ことと、

「原因を探す」の違いを知ることです⚠️

理由とは、理論的に説明できること、

とここでは定義しておきましょう。

比較的見つけやすいですよ😇

例えば、

「仕事嫌だなぁ、辞めたいなぁ」

という気持ちになっているのはなぜでしょう？

「生活に支障があるから仕事を辞められない」

これは、理由です🙂

一方で原因は、

頭で把握できることの先にある、

もう少し普遍的な思考の部分🤲🏻

先程の

「生活に支障があるから」が、

仕事を辞められない理由だとしたら、

この原因は何でしょうか？

一緒に考えてみましょう✍️

原因を特定するためには、

嫌な気持ち、恐怖心、怒りなどの

感情を見つけるのがオススメ🔍

例✍️

「生活に支障があるか仕事を辞められない」

↓

「仕事を辞めたら家賃が払えない」(これも理由)

↓

「家賃を払えなくなって実家に帰るのがいやだ」(感情)

↓

「実家でこの歳で無職か？と言われて共感されないのがいやだ」(これも感情)

↓

「お兄さん違って、と言われるのが嫌だ」

「自分の出来の悪さを指摘されるのが嫌だ」(これも感情)

ここまでくると、

比較されることへの怒りが

あることが分かりますね。

原因を特定するためには、

ここらかもう一歩ですが、

「プライド」「比較」「優劣」などで

過去に傷ついた経験があるかも。

共感されないことへの孤独感などの

可能性もあるでしょう。

仕事を失うことで居場所がなくなる、

という恐怖かもしれません。

これらが分かれば、

嫌なのは仕事や転職ではなくて、

孤独感を経験する可能性が嫌なのだ

と分かります👍👍👍

思考というのは、

あらゆる事柄の土台になります🫶🏼

この例のように、

孤独感や恐怖心が、

仕事を辞めたいのに辞められない

という現実を作っている

可能性もあるのです🤔

ここまで深い原因が分かれば、

次やるべきことは、

転職サイトへの登録ではないことが

分かりますね👍

原因を改善せずに転職しても、

また、「仕事嫌だなぁ」と思うだけだから😩

みなさんも、ぜひ自分で、

土台になる思考を探してみてね😇

自分の本当の気持ちに

気づくことができるのはもちろん、

自分が大切にしていることを

再認識するきっかけになりますよ💫💫💫

「今の仕事、本当に続けていいと思っていますか？」

こう聞かれて、「1ミリも後悔はない、この選択は絶対に間違っていない」と断言できる方は少ないでしょう。

かといって、じゃあほかの選択肢でどれがいいのかもわかりません。

本当に自分が望んでいるものは、頭で考えても見つかりません。

「原因解明セッション」で本当のあなたにアクセスし、本当のあなたが望んでいるものを引き出します。