【4/11(金)】自分と調和🌹アーユルヴェーダ式エッセンシャルオイル講座
4月といえばウキウキする春でもありつつ、新しい環境や仲間と共に過ごす時間により、緊張したり、疲れが溜まる時期ではないでしょうか？
食べ物や睡眠はもちろん、五感をサポートすることでバランスが整うので、1日限定の講座を用意しました！
食べ物ではなくて香りで自分を整える、いつもとは違った切り口でアーユルヴェーダを皆さんに伝授させていただきます＾＾
講座内容
5000年以上の歴史を持つ伝統医学「アーユルヴェーダ」の視点から、 エッセンシャルオイルの使い方を学び、日常に取り入れる方法を学びます。
季節や体質（ドーシャ）に合わせたブレンド方法や、 目的別のレシピなど、実践的な知識が身につきます。
取り扱うエッセンシャルオイルはこの８つ
ローズ ― 鎮静効果と調和作用、心に自信と希望をもたらす
ジャスミン ― ストレスを和らげ、女性の健康をサポート
サンダルウッド ― 浄化、冷却、鎮静効果、精神の安定
フランキンセンス ― 緊張からの解放、抗炎症作用、若返り効果
バニラ ― 怒りやフラストレーションの緩和、ストレス軽減
トゥルシー ― 心の栄養剤、明晰性と思いやりを強める
シナモンカッシア ― リラックス効果、イライラを抑える
ライム ― 気分を明るくし、肌を輝かせる
このような知識が手に入ります
自分の体質や体調に合わせたエッセンシャルオイルの使い方
日々のストレスや不調を自然な方法で改善するエッセンシャルオイルの使い方
家庭で簡単にできるセルフケア（化粧水の作り方やバスソルトのレシピも伝授！）
症状別エッセンシャルオイルのブレンド
【特典】アーユルヴェーダ式のオリジナルブレンドレシピ集（PDF）
アーユルヴェーダ式エッセンシャルオイル講座
古代インドの叡智で現代の暮らしを豊かにしよう！
🕰️日時： 2025年4月11日（金）20:00〜21:00
💻形式： オンライン講座（Google Meet）
🧑🏫講師： 加藤ジェシカ
💰受講料： ¥3,800（税込・教材費込み）
お申し込み方法
以下のフォームからお申し込みください。
使用するスライド（レシピ付き）は講座前日にメールでお送りします。
オンライン講座の受講の仕方が分からない場合は事前にお伝えします。
参加される方は、当日はカメラオンでお願いいたします。
申し込み締め切り：4月10日
