あなたがあなたであることを思い出そう💞自分のバランスを乱すような食べ方はこれで終わりにしませんか？

私たちの身体は本来、

私たちの行動や思考の全てが最高最善に実行することができるように機能しており、食べたいものだけをたべても、完全に機能することができます

ですが、かなり多くの人が、

「タンパク質をとらなきゃ」

「野菜食べなきゃ」など、

頭で考えてから食事をしています。

これを繰り返すと、

本当に自分の身体にとって必要なものが何かが分からず、

頭で判断したものを食べることになります。

こんなこと、経験したことはありませんか？

食事に気をつけているのに、

ニキビがでいる

食後眠たくなる

便秘または軟便

これらは、自分のバランスが乱れているサインです。

アーユルヴェーダでは、

バランスの乱れ＝自分と繋がれていないサイン

として捉え、病気の第一段階（漢方で言う未病）と認識することも。

自分と繋がれていないということは、

自分の本心として尊重したい「欲」の部分と

切り離されてしまっている可能性があります。

人間誰しも、3つの欲、

食欲、性欲、睡眠欲

この3つがありますので、

頭で考えてから食事をするって、

実は、自分で自分の欲に蓋をしている行為なんです。

食事を通して健康を手に入れる方法は

数多くの書籍ですでに語られていますが、

自分のバランスを乱すような食べ方は

これで終わりにしませんか？

食事を使って、自分の本心に気づいてみませんか？

好きなものを食べても、

食べたいだけ食べても、

自分の本当の「欲」に気づくことができれば、

あなたの魂（プルシャ）とつながることだって可能なのです。

ヒーリングを学ばれている方は、

自分の魂と繋がりやすい状態だと、

創造主との繋がりも簡単になるというのが私の実体験です。

ちなみに、好きなものを好きなだけ食べるためには

一度腸をリセットしてからのほうがお勧めです。

実はそのお勧めにも時期があり、

春と秋の季節の変わり目は効果絶大♪

理由は、

季節の変わり目は土地のエネルギーも変化している時期で、

変化の期間にリセットすると毒素の排出率もUPするから。

もちろん1年のうちいつでも実践していただけるのですが、

もし書籍をGETされた方は、

この時期に自分の腸と向き合うのがオススメです♡

10月~12月は書籍関連イベント

10/28 13:00-14:30 @広島市エディオン蔦屋家電

11/2 18:00-19:00 @静岡県浜松市　谷島屋書店浜松本店

12/1 @東京日本橋コレド室町テラス 2F 誠品生活日本橋店　（11月上旬更新予定）

書籍のイベント以外で対面講座は行わないので、

今年三回も対面セッションがあるのは、超激レアチャンスです！

ぜひ対面でお会いしましょう♪